Yaşama Dair

Ortak Sorunumuz Bel Fıtığı mı?

Araştırmalar, ağrının var olup olmadığına bakılmaksızın toplumun genel popülasyonunda yapılan MR görüntülemelerin sonucunda 40 yaşın üzerindeki her 2 kişiden 1’inin bel fıtığı hastası olduğunu ortaya koyuyor. Omurlar arasındaki disklerin bozulmasıyla oluşan bel fıtığı genellikle bel ve bacak ağrısı, bacaklarda uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğüyle kendini gösteriyor. Hastalığın en fazla görülen belirtilerinden biri ise “siyatik” olarak…

Devamı...

Emeklilik Sisteminde Yeni Karar

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) ile emekli adayları arasında yıllardır süregelen hizmet birleştirme anlaşmazlığına Yargıtay son noktayı koydu. Milyonlarca çalışanın emeklilik planlarını doğrudan değiştirecek olan bu yeni içtihat, kurumların katı kuralları yerine vatandaşın iradesini ve menfaatini merkeze alıyor. Artık çalışma hayatı boyunca SSK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı gibi farklı statülerde görev yapan kişiler, kendilerine en yüksek…

Devamı...

Škoda’dan Bir SUV Daha

Skoda ürün gamındaki SUV segmenti modellerinin arasına Peaq modelini de ekledi. Markanın bugüne kadarki en büyük ve en gelişmiş elektrikli SUV modeli olan Peaq, yedi kişilik oturma kapasitesi, 640 kilometrenin üzerindeki menzili ve ileri teknolojileriyle dikkat çekiyor. Yeni nesil MEB+ platformu üzerine geliştirilen Peaq, Epiq modeliyle birlikte Škoda’nın elektrikli ürün gamını genişletirken, markanın elektrikli mobilite…

Devamı...

Kahvenin Lezzetini Değiştiren 7 Yöntem

Kahvenin tadını belirleyen tek şey çekirdeğin kalitesi değildir. Öğütme derecesinden su sıcaklığına, kullanılan ekipmandan demleme süresine kadar birçok faktör fincanınızdaki aromayı etkiler. Aynı kahve çekirdeği, farklı demleme teknikleriyle bambaşka tatlar sunabilir. Peki hangi yöntem size göre? İşte dünyanın en popüler kahve demleme teknikleri ve öne çıkan özellikleri… 1. V60 (Pour Over) Son yılların en popüler…

Devamı...

Sabiha Gökçen’den Costa Blanca’ya direkt uçuş

İstanbul Sabiha Gökçen (ISG) Uluslararası Havalimanı, Pegasus Hava Yolları’nın İspanya’nın önemli turizm merkezlerinden Alicante’ye başlattığı direkt seferlerle Avrupa uçuş ağını genişletmeye devam ediyor. ISG’nin İspanya’daki 5. uçuş noktası olacak Alicante hattı ile yolcular, İspanya’nın Akdeniz kıyısındaki en önemli destinasyonlarından Costa Blanca bölgesine doğrudan ulaşım imkânına kavuşacak. Pegasus Hava Yolları tarafından İstanbul Sabiha Gökçen Uluslararası Havalimanı…

Devamı...

Altında Düşüş Sürecek mi?

Deutsche Bank güçlü ABD verileri ve Fed’in sıkı para politikası beklentileri nedeniyle altın fiyat tahminlerini aşağı yönlü revize etti. Faizlerin yüksek kalacağı öngörüsü ve borsa fonlarından yaşanan çıkışların altın fiyatlarını baskıladığı belirtilen raporda, fiyatları destekleyen tek güçlü unsurun merkez bankalarının alımları olduğu vurgulandı. Deutsche Bank, altın fiyatlarına ilişkin tahminlerini aşağı yönlü revize etti. Fiyat tahminlerindeki…

Devamı...

Tavuktan Sonra Sıra Akaryakıtta

Adalet Bakanı Akın Gürlek, akaryakıt sektöründe ÖTV ve KDV yükümlülüklerinin sahte fatura organizasyonu ve hayali ihracat işlemleriyle bertaraf edilmesine yönelik 9 ilde düzenlenen eş zamanlı operasyonda 6 şirkete el konulduğunu, 10 şirkete de kayyım atandığını açıkladı. Adalet Bakanı Akın Gürlek, akaryakıt sektörüne yönelik paylaştığı yeni operasyon mesajı ile bu sabah 9 ilde geniş kapsamlı bir…

Devamı...

Gazi Koşusu Heyecanı Başlıyor

Türk at yarışçılığının en önemli organizasyonu olan Gazi Koşusu, bu yıl tarihi bir dönüm noktasına ulaşıyor. 1927 yılından bu yana aralıksız olarak düzenlenen yarış, 28 Haziran’da 100. kez gerçekleştirilecek. Adını Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ten alan Gazi Koşusu, yalnızca at yarışı dünyasının değil, Türk spor tarihinin de en köklü ve prestijli organizasyonları arasında yer…

Devamı...

Ağrı Kesiciler Mide Ülserine Yol Açar mı?

Ağrı kesicilerin gereğinden fazla kullanılmasının mide ülserine yol açabileceğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, “Ağrı kesiciler zaman zaman gereğinden fazla kullanılabiliyor. Her ağrı hissedildiğinde ağrı kesici alınması, mide tahrişine ve hatta mide ülserine kadar varabilen sorunlara yol açabiliyor” dedi. Gastrit ve reflüde beslenme düzeninin önemine dikkat çeken Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Nurettin Coşkun, “Beslenme konusunda…

Devamı...

SGK borçlarında Yapılandırma

Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı Sigorta Primleri Genel Müdürlüğü, borç yapılandırma sürecine ilişkin detayları içeren genelgeyi yayımladı. Düzenleme kapsamında, 4A işveren prim borçları, 4B Bağ-Kur prim borçları ve idari para cezaları yapılandırma kapsamına alındı. Alınan karar, tüm teşkilat birimlerine iletilerek ülke genelinde resmi olarak uygulamaya konuldu. YAPILANDIRMA İÇİN SON GÜN 31 AĞUSTOS 2026 Yapılandırma hükümlerinden yararlanmak…

Devamı...